Тренировка в зале для сжигания жира!

Описание к видео Тренировка в зале для сжигания жира!

Вашему вниманию представлен пример тренировочной системы, в основе которой лежит удержание пульса на значениях 125-145 уд/мин.
На этой ЧСС наши жиры начинают окисляться!
Такой вид тренировки является одни из самых эффективных для жиросжигания💪

Телеграмм-канал
https://t.me/krinitsyn_sport
Instagram
  / aleksander_krinitsyn  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке